说起洗牙，相信有很多朋友都有这样的疑问“我每天早上和晚上都仔细刷牙，为什么医生还推荐我洗牙呢？”还有人觉得洗牙会把牙缝洗大或者导致牙齿松动，其实这些观点都是错误的，下面小编就和大家一起来了解下关于洗牙的那些事。什么是【洗牙】？洗牙、也就是洁牙，专业术语为龈上洁治术，是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑及色素，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。菌斑和牙结石的危害牙结石是沉积在牙面或修复体上已钙化或正在钙化的菌斑及沉积物，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成；牙结石不仅有利于牙菌斑的堆积还会造成牙周组织损伤，使之容易受到细菌感染，甚至还会加重已存在的牙周疾病。那么为什么每天刷牙还需要洗牙呢？主要有以下几个原因：错误的刷牙方式 ：不正确的刷牙方式未能有效清除牙菌斑；牙齿不齐：牙齿排列不整齐，即使是正确的刷牙方法也不能有效去除牙菌斑；自然沉积：牙结石的堆积是一种自然的沉积，受个人刷牙的洁净程度和牙齿排列整齐度等因素造成牙结石沉积快慢的不同。关于【洗牙】的那些“谣言”01洗牙会让牙缝变大？不会！牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，而洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，所以牙缝就变得明显了，其实这是牙齿的真实面目，绝非洗牙所造成的。02洗牙会导致牙齿敏感？不会！洁牙去除掉牙石之后，由于牙龈萎缩，牙根直接暴露在外部环境中,不免会产生敏感。这种敏感症状通常会在洁牙后一到两周内逐渐消失。如果仍然感觉到牙齿有严重酸软感，可能是本身牙齿就有一定程度的敏感，可以配合医生进行相应的脱敏治疗。03洗牙会导致牙齿松动？不会！牙齿变松，是牙槽骨逐渐吸收的过程。洁牙能帮助清理附着在牙齿上的牙结石，并不会损伤固定牙齿的牙槽骨、牙周膜、牙龈等组织，因此不会让牙齿变松。相反，洁牙能遏制牙周炎的发展，减缓牙槽骨的吸收。另外，定期洗牙不仅有助于预防牙龈方面的疾病，在洗牙的过程中也可以及时发现一些早期的口腔问题，防微杜渐。所以就算早晚刷牙，也还是有必要定期洁牙的。

应及时拔除滞留乳牙以免造成牙列畸形。

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